Успішне зачаття і виношування плоду робить сильний вплив на жіночий організм. Зміни молочних залоз при вагітності забезпечують майбутнє грудне вигодовування – починаючи з 1 триместру, груди готуються до післяпологової лактації.
Груди в 1 триместрі
Молочна залоза – це специфічний орган, призначений для вигодовування дитини. З моменту прикріплення ембріона до стінки матки і в міру прогресування вагітності в грудях відбуваються важливі події, як для мами, так і для малюка. Один з проявів раннього токсикозу – набухання і біль в грудях – є типовою ознакою успішного зачаття. Уже з 4 тижні вагітності в структурі залозистої тканини запускається процес формування майбутніх молокоутворюючих часточок. Перші зміни молочних залоз при вагітності мінімальні, але – разом з ростом і розвитком плоду відбувається поступова підготовка грудей до майбутніх пологів.
Зміни молочних залоз при вагітності
Структурна одиниця молочної залози – альвеола (невеликий мішечок, вистелений молокоутворючими клітинами). З кількох десятків альвеол формується часточка. Численні протоки від структурних одиниць зливаються в області соска. Всі основні події розгортаються в 2-3 триместрі. Виділяють наступні зміни молочних залоз при вагітності:
-
• Розростання молокоутворюючих клітин;
• Потовщення клітинного шару всередині альвеолярних мішечків;
• Збільшення розмірів часточок з функціональної перебудовою альвеол;
• Розширення молочних проток для майбутньої транспортування молока;
• Покращення кровотоку у всіх судинах – від капілярів до великих артеріальних стовбурів;
• Стимуляція росту гладком’язових волокон, необхідних для просування молока в сторону соска;
• Поява судинної сіточки на шкірі за рахунок венозної мережі;
• Пігментація навколососкового гуртка.
Маммогенеза – це запрограмована природою проліферація залізистих структур, що забезпечує збільшення розмірів грудей в 2 рази (з вихідних 150-250 до 400-500 грам). Зміни в молочних залозах при вагітності контролюються специфічними жіночими гормонами, які виробляються гіпофізом, яєчниками і плацентою. По суті, молокоутворення – це складна біохімічна фабрика, створена в організмі вагітної жінки. Основними етапами секреції жіночого грудного молока є:
-
1. Формування і накопичення всередині альвеол молочної краплі, багатою білками і жирами;
2. Виведення дрібних доз секрету з кожної часточки в загальні протоки;
3. Транспортування молока в сторону соска за рахунок скорочення м’язових волокон;
4. Вихід молока через сосок.
Маммогенеза супроводжується больовими відчуттями, які в більшості випадків виявляються такими ознаками:
-
• Підвищена чутливість при дотику;
• Нагрубание і набухання грудей;
• Почуття розпирання;
• Тягнучий і ниючий біль;
• Легкий свербіж в області соска.
Певний дискомфорт буде, але це не вимагає лікування або знеболювання. До неприємних відчуттів треба пристосуватися, використовуючи правильно підібрану білизну.
Процес лактації
В кінці 3 триместру з сосків починає виділятися молозиво (у першовагітних жінок найчастіше тільки перед пологами, у повторнородящих – значно раніше). У цьому в’язкому і густому секреті мало рідини, але зате багато корисних речовин. Для новонародженого малюка молозиво – ідеальне харчування на перших днях життя.
З 3-4 дня з моменту пологів у грудях формується рідке молоко, яке є оптимальним варіантом їжі для дитини протягом мінімум найближчих півроку. До безперечних переваг грудного вигодовування відносяться:
-
• забезпечення всіх харчових потреб малюка;
• оптимальне засвоєння поживних речовин;
• формування імунітету у дитини;
• адаптація новонародженого до навколишнього середовища;
• психоемоційний контакт з матір’ю;
• зниження ризику онкології в молочних залозах;
• оптимальне зменшення розмірів матки за рахунок фізіологічного скорочення м’язових тканин;
• попередження не бажаного зачаття;
• відновлення маси тіла післяпологовий жінки;
• економічність (не треба витрачатися на суміші).
Природа все передбачила. Лактація є ідеальним варіантом годування в перший рік життя дитини.
Завершення грудного вигодовування
Немає ніяких обмежень – жінка може годувати грудьми до тих пір, поки малюк сам не відмовиться. Якщо в організмі жінки не відбудеться нічого екстраординарного, то молочна залоза буде продукувати поживу для малюка. До факторів, що гальмують лактацію, відносяться:
-
1. Незрілість організму і неготовність до материнства (рідкісні юні матусі добре годують грудьми);
2. Будь-яка стресова ситуація;
3. Больовий синдром;
4. Загострення хронічних хвороб;
5. Неправильне харчування з недоліком надходження рідини;
6. Неповне спорожнення молочних часточок з формуванням лактостазу.
Після завершення грудного вигодовування в молочних залозах відбудуться зворотні процеси – зменшиться розмір і кількість часточок, знизиться кровотік. Але далеко не завжди відбувається повне відновлення: груди після тривалої лактації завжди відрізняється від молочних залоз породіллі і негодувалої жінки. Для відновлення оптимально використовувати спеціальні вправи для зміцнення м’язів грудей. Або можна вибрати хірургічну корекцію – маммопластику.
Створені природою зміни молочних залоз при вагітності забезпечують ідеальні умови для вигодовування новонародженого малюка грудьми: оптимальним є використання універсального принципу – годування на вимогу.