Чи можна їсти тріску, оселедець, зубатку та іншу рибу під час вагітності?

Опубліковано: Автор: Поліна Борисівна Рубрика: Що можна, потрібно і не можна їсти вагітним

Чи можна їсти тріску, оселедець, зубатку та іншу рибу під час вагітності?
Чи можна їсти тріску, оселедець, зубатку та іншу рибу під час вагітності?
Риба багата мікроелементами, має високу харчову цінність, містить корисні кислоти групи Омега, які так необхідні організму малюка, який формується. Але чи можна їсти рибу вагітним, або існують якісь нюанси?

Продовжити читання…

Як допомогти маленькому «мовчунові» стати великим «говоруном»

Опубліковано: Автор: Поліна Борисівна Рубрика: Як навчити крихітку

Як допомогти маленькому «мовчунові» стати великим «говоруном»
Як допомогти маленькому «мовчунові» стати великим «говоруном»
Як же батьки іноді втомлюються від вгадувань бажань маленького капризулі. Здається, що мами досконало опановують мову жестів, розуміють наполегливе мукання і нерозбірливе гуління. Але часом ні-ні та вирветься: «Так скажи вже, що ти хочеш!».

Продовжити читання…

Страви з печінки в раціоні вагітних

Опубліковано: Автор: Поліна Борисівна Рубрика: Що можна, потрібно і не можна їсти вагітним

Страви з печінки в раціоні вагітних
Страви з печінки в раціоні вагітних
Печінка містить багато вітамінів, протеїну, і такого необхідного для підтримки гемоглобіну – заліза, яке чудово засвоюється саме з цього продукту. Здається, що про шкоду говорити не доводиться. Чи можна їсти печінку при вагітності, якщо вона має стільки корисних властивостей?

Продовжити читання…

Вчимо дитину сидіти: коли, як і чи треба?

Опубліковано: Автор: Поліна Борисівна Рубрика: Як навчити крихітку

Вчимо дитину сидіти: коли, як і чи треба?
Вчимо дитину сидіти: коли, як і чи треба?
Люблять батьки «бігти попереду паровоза». Багатьом неодмінно хочеться скоріше навчити малюка сидіти. Дали б людині полежати побільше: для знайомства зі стільцями та кріслами у нього ще все життя попереду.

Продовжити читання…

Сластьонам на замітку: чи можна цукор і солодке при вагітності

Опубліковано: Автор: Поліна Борисівна Рубрика: Що можна, потрібно і не можна їсти вагітним

Сластьонам на замітку: чи можна цукор і солодке при вагітності
Сластьонам на замітку: чи можна цукор і солодке при вагітності
Виношування малюка приносить різноманітність у раціон: то солоненького заманеться покуштувати, то кислого і солодкого. Чому б не побалуватися черговою порцією морозива або льодяників, якщо так хочеться? Давайте розберемося, в якій кількості і чи дозволено їсти цукор і солодке вагітним?

Продовжити читання…

Чи можна вагітним порадувати себе шашликом або м’ясом з кров’ю

Опубліковано: Автор: Поліна Борисівна Рубрика: Що можна, потрібно і не можна їсти вагітним

Чи можна вагітним порадувати себе шашликом або м'ясом з кров'ю
Чи можна вагітним порадувати себе шашликом або м’ясом з кров’ю
Добре літнім днем покуштувати апетитного шашлику, тільки що посмаженого на мангалі. Але чи можна вагітним порадувати себе такою стравою? Особливо якщо мова йде про погано просмажене м’ясі з кров’ю?

Продовжити читання…

Кетчуп, майонез і гірчиця – улюблені продукти в меню вагітної

Опубліковано: Автор: Поліна Борисівна Рубрика: Що можна, потрібно і не можна їсти вагітним

Кетчуп, майонез і гірчиця – улюблені продукти в меню вагітної
Кетчуп, майонез і гірчиця – улюблені продукти в меню вагітної
Давайте подивимося, чи можна гірчицю, кетчуп і майонез вагітним, адже вони облюбавані тисячами господинь. Здається, що ці продукти незамінні, так часто ми зустрічаємо їх в рецептах салатів і м’ясних страв.

Продовжити читання…

Перші кроки: як допомогти дитині навчитися ходити

Опубліковано: Автор: Поліна Борисівна Рубрика: Як навчити крихітку

Перші кроки: як допомогти дитині навчитися ходити
Перші кроки: як допомогти дитині навчитися ходити
Немає такого батька, який не мріяв би побачити перший крок своєї дитини. Більшість дітей вступає в цей заключний етап фізичного розвитку приблизно до року. Якщо перший день народження вже позаду, а маленький непосида не може зробити й кількох кроків самостійно, то це привід для візиту до невролога.

Продовжити читання…

Встаємо рачки: як навчити малюка повзати

Опубліковано: Автор: Поліна Борисівна Рубрика: Як навчити крихітку

Встаємо рачки: як навчити малюка повзати
Встаємо рачки: як навчити малюка повзати
Ох, вже ці дітлахи-повзунки! Пересуваючись на четвереньках, дадуть фору будь-якому довгоногому дорослому. Повзання – важливий етап зростання. Тому батьки повинні активно заохочувати спроби подібного виду пересування.

Продовжити читання…

Як навчити дитину перевертатися зі спини на живіт?

Опубліковано: Автор: Поліна Борисівна Рубрика: Як навчити крихітку

Як навчити дитину перевертатися зі спини на живіт?
Як навчити дитину перевертатися зі спини на живіт?
Дитина лінується і не поспішає пізнавати світ навколо? Лежить собі, як його залишили, і у вус не дме, що можна перекинутися на інший бік. Як йому допомогти освоїти нові горизонти навичок?

Продовжити читання…