Шкіра будь-якої жінки – це дзеркало внутрішнього стану організму. Якщо в організмі є нестача якогось вітаміну, вона це відразу відображає. Вагітна жінка повинна ретельно вибирати те, що вона їсть. Для додання шкірі здорового вигляду, намагайтеся їсти побільше риби, цитрусових, горіхів, кисломолочних продуктів, яєць, овочів. Рідше вживайте жирну їжу, солодкі газовані води. Пийте більше рідини і приймайте вітаміни, призначені для вагітних.
Що робити, якщо все-таки стан вашої шкіри в період вагітності різко погіршився? По-перше, вам потрібно визначити, який тип шкіри у вас став, і підібрати крем, відповідний вам на даному етапі. Не переживайте, якщо у вас з’явилися темно-жовті плями на руках і на обличчі – це нормальне явище під час вагітності, після пологів вони самі зникають. Щоб їх освітлити спробуйте використовувати маску з огірка, грейпфрута, лимона, також можна спробувати кефір. Перебуваючи на сонці, користуйтеся сонцезахисним кремом для тіла і для обличчя.
Найчастішою проблемою, з якою стикаються всі вагітні, стають розтяжки (стрії), боротися з якими можна за допомогою спеціальних мазей і кремів. Перед нанесенням цих мазей зробіть легкий пілінг в душі, для кращого проникнення кремів у шкіру. Також намагайтеся стежити за своєю вагою, а якщо з’явився живіт починайте носити допологової бандаж, він буде підтримувати ваш живіт.
