Які продукти можна приносити в пологовий будинок годуючій мамі?

Які продукти можна приносити в пологовий будинок годуючій мамі?
Які продукти можна приносити в пологовий будинок годуючій мамі?
Перерахуємо заборонені продукти, які протипоказані годуючім матерям:

    ● Солоності, копченості, гостру смажену їжу. До таких продуктів відносяться різні маринади, ковбаса, солона рибка, домашні закрутки і т.д.;
    ● Груші;
    ● Виноград і виноградний сік;
    ● Деякі овочі, такі як помідори, огірки, а також зелень;
    ● Фрукти, які мають червоний колір і соки з цих фруктів;
    ● Цитруси;
    ● Будь-яку газовану воду;
    ● Молочну продукцію з ненатуральними добавками. До продуктів цього виду відноситься йогурт;
    Солодке і випічку: торти, шоколадки, тістечка, мед;
    ● Протипоказано вживання нікотину і спиртного.

А тепер поговоримо про те, які продукти можна приносити в пологовий будинок годуючій мамі:

    ● Відварене нежирне м’ясо, курячий бульйон;
    ● Зелені яблука і банани;
    ● Натуральні молочні продукти, без різних добавок. Це молоко, ряжанка, кефір, натуральний знежирений йогурт, знежирений сир;
    ● Тверді нежирні сорти сиру;
    ● Ошпарені окропом сухофрукти. Курага і чорнослив;
    ● Сік із зеленого яблука;
    ● Негазована мінеральна вода;
    ● Чай з фруктозою або без цукру;
    ● Бублики, печива, сухарики.

Всі вищеперелічені продукти приносити потрібно в невеликих упаковках або тарі, для уникнення їх псування. Сир наріжте. Кожна мама, яка годує дотримується такої суворої дієти для того, щоб у малюка не з’являлися на шкірі різні висипання, не було газів або коліків в животику. Не полінуйтеся зайти до дитячого лікаря і запитати список дозволених вам продуктів. Також варто пам’ятати, що в пологових будинках завжди висить таблиця продуктів, які заборонено приносити годуючим мамам. Вам варто обов’язково ознайомитися з ним. Звичайний час прийому відвідувачів і передач між десятою ранку і сьомою годинмами вечора, але в різних пологових будинках цей час коливається, так що краще уточнюйте час в довідковій.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.