21 тиждень – Вагітність на двадцять першому тижні

Вагітність на 21 тижні
Вагітність на 21 тижні
На двадцять першому тижні ваш малюк не дуже росте в довжину, але він інтенсивно набирає вагу, накопичуючи жирову тканину. Він важить всього 300 грам, при зрості в 25 сантиметрів. Його кров вже на цьому етапі містить досить значну кількість еритроцитів – червоних кров’яних клітин, і вже починається утворення лейкоцитів, які відповідають за придушення різноманітних інфекцій.

В утробі матері ваш малюк проковтує амніотичну рідину, з якої розвивається його травна система, яка вже здатна виділити цукор і воду. Травний тракт малюка на цьому терміні проходить активну підготовку до прийомів їжі і вже зараз в невеликих кількостях в ньому містяться травні ферменти і соляна кислота. Протягом доби малюк здатний випити близько півлітра амніотичної рідини, з якої отримує значну кількість необхідних для розвитку поживних речовин. Вода і цукор з проковтнутих навколишніх вод відокремлюються і засвоюються організмом. Зайві, непотрібні складові відкладаються в товстому кишечнику, перетворюючись там в первородний кал – меконій.

Триває зростання волосся – лануго, що покривають шкіру, на голові його особливо багато. У деяких дітей на маківці волоссячко досягають такої довжини, що ультразвукове дослідження показує плаваючі локони. Малюкові ще вільно і просторо в порожнині матки. Він крутиться, перекидається, переміщається вільно, але це поки. Тому нехай вас не турбує така рухова активність, так як малюк на цьому терміні дуже рухливий. Досить явно можна в цьому переконатися матусі, яка відчуває всі його кульбіти і сальто. Малюк часто спить і його режим неспання і сну іноді не збігається з маминим. Якщо він значно розпустується, заспівайте йому красиву мелодійну пісеньку і погладьте його через живіт. Його нервова система на цьому етапі здатна вже виділити рідний мамин голос з тисячі інших.

Двадцять перший тиждень є для вашої вагітності новим етапом, початком другої половини. Починаючи з перших відчутних поштовхів, жінка вже відчуває себе носієм нового життя і звикає до свого стану. Поштовхи і перекиди змушують її завмирати і прислухатися до подій в животі, і насолоджуватися станом очікування швидкої зустрічі з малятком.

Дитина вже достатньо сформувався і підріс, його рухи вже можна порахувати, коли він «тупнув» ніжкою, перекинувся на бік або уперся верхівкою. Однак це лише мала частина всіх його рухів, мама не відчуває коли він здригається, гикає, смокче пальчик, повертає голову або ворушить губами. Дослідження показали, що на двадцять першому тижні малюк робить до 200 рухів за добу, тоді як мама може нарахувати близько п’ятнадцяти.

Жіночий організм

Ви вже досить округлилися, так як настав період стрімкого набору ваги. Тому не варто дивуватися появі звірячого апетиту – малюк накопичує жири. Малятко теж починає підростати, що може стати причиною задишки. Це цілком нормально, тому що ваші легені стиснуті і дещо обмежені через збільшення матки. Зростаючий з кожним днем малюк є причиною проблем зі сном. Підростаючий животик сильно змінює ваші звички, наприклад, виключений сон на животі, і змушує вас довго крутитися, підбираючи найбільш зручну позу. Та до того ж прокидатися доводиться частіше через прискорене сечовипускання.

Стандартною і звичною проблемою майбутніх матусь є печія і гіркота в роті. Ці неприємні симптоми можна згладити, харчуючись частіше і невеликими порціями, їжте більше овочів, кисломолочних продуктів, пийте сік, це вам ще і допоможе впоратися з запорами. Молочні залози можуть почати виділяти молозиво. Серцево-судинна система з подвоєною силою працює, так як повинна забезпечувати потреби малюка. В організмі мами з’явилося ще одне коло кровообігу, так як плацента щохвилини через себе пропускає близько 500 мілілітрів крові.

Зі зростаючою вагою змінюється хода жінки. Центр ваги у вагітних зміщений, тому будь-який незручний рух може призвести до втрати рівноваги і падіння. Перепади тиску можуть стати причиною запаморочень. Різкі рухи варто виключити, а також присідання, нахили, тривале стояння на ногах, походи в магазин в ожеледь і каблуки. Напевно, список можна продовжувати до нескінченності, але повірте, всі ці обмеження і попередження тільки на благо вашому майбутньому малюкові. Легкі вправи, здоровий сон, прогулянки на свіжому повітрі, правильне харчування – все це сподобається дитині і безперечно піде на користь для майбутньої мами.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.