Як укласти немовля спати

Як укласти немовля спати
Як укласти немовля спати
Сон важливий для малюків по ряду причин: в цей час дітки ростуть, відновлюється їх організм, зміцнюється імунітет. Тому завдання батьків малюка – зробити все, щоб дитя могло добре виспатися.

Як привчити малюків засипати без заколисування

Як привчити малюків засипати без заколисування
Як привчити малюків засипати без заколисування
Проблема заколисування дитини перед сном знайома практично кожній родині. Багато мам і тат змушені подовгу заколисувати своє дитя на руках або в колясці, намагаючись допомогти йому швидше заснути. Тому питання, як відучити дитину від заколисування, є першорядним для молодих батьків. Але перш ніж з’ясовувати, як з цим боротися, потрібно зрозуміти, чому крихті необхідно заколисування.

Сон дитини: поради, перевірені часом. Частина 2 – Сон дитини після року

Сон дитини: поради, перевірені часом. Частина 2 - Сон дитини після року
Сон дитини: поради, перевірені часом. Частина 2 – Сон дитини після року
Режим сну однорічної дитини розділяється на дворазовий денний сон по 1,5 – 2 години і нічний – до 10 – 12 годин. Якщо немовля, що підросло, скоротило свій денний сон до 1 разу на добу, то не змушуйте його спати більше – краще перенести початок нічного сну на більш ранній час.

Сон дитини: поради, перевірені часом. Частина 1 – Як вкласти дитину спати

Сон дитини: поради, перевірені часом. Частина 1 - Як вкласти дитину спати
Сон дитини: поради, перевірені часом. Частина 1 – Як вкласти дитину спати
Як вкласти дитину спати… Це питання батьки малюка задають з десятком різних інтонацій в голосі, але найчастіше в ньому звучить відчай. Небажання крихти заснути порушує ритм життя в молодій сім’ї, яка живе в постійній напрузі: адже у них тепер з’явилися такі серйозні турботи!

Сонливість під час вагітності

Сонливість під час вагітності
Сонливість під час вагітності
Вагітність – це серйозні зміни в організмі майбутньої мами. Змінюється фізіологія і психологія, зміни відбуваються і в роботі органів, і звичках. Через таку тотальну перебудову з’являються дивні симптоми, які раніше були не властиві жінці, але для майбутньої мами такі ознаки – норма. До таких станів можна віднести сонливість.

Подушки для вагітних: зроблено з любов’ю!

Подушки для вагітних: зроблено з любов'ю!
Подушки для вагітних: зроблено з любов’ю!
Зародження і розвиток нового життя всередині жінки – величезне навантаження на весь її організм. Майбутня мама радіє швидкої зустрічі з таким бажаним своїм малюком. Однак у період вагітності вона може відчувати себе не кращим чином, і особливо – в перші місяці. Напади нудоти, відчуття слабкості, млявості наростають. Це не дивно: організм ще не пристосувався до нового стану. І тому на допомогу приходять сили природи: з початком вагітності жінка багато спить. Під час сну відновлюється її енергія, приходить в норму працездатність всіх органів і систем. Так що недосипати вагітній ні в якому разі не можна. Сон повинен тривати не менше 8 – 9 годин, а якщо хочеться спати – то й більше.