Чи можна вагітним відвідувати лазню?

Чи можна вагітним відвідувати лазню?
Чи можна вагітним відвідувати лазню?
На питання, чи можна вагітним відвідувати баню, багато лікарів відповідають негативно, оскільки сьогодні практично кожна друга жінка страждає токсикозом. Багато, навпаки, вважають, що похід в лазню позитивно впливає на організм жінки в період вагітності. Відвідування лазні має наступні корисні властивості:

    ● лазня зміцнює імунітет вагітної і є відмінною профілактикою вірусів грипу та застуди;
    ● під впливом парів зникають такі шкірні захворювання, як кропив’янка або дерматоксикоз;
    ● доведено позитивний вплив лазні на нервову систему;
    ● перебуваючи в лазні, ви рятуєтеся від шлаків і токсинів;
    ● в лазні ви можете розслабитися і зняти напругу в м’язах;
    ● ваша дихальна і кровоносна системи тренуються;
    ● приплив крові до плаценти покращується;
    ● якщо у вас є варикоз, лазня допомагає з ним впоратися;
    ● у вагітних, які частіше відвідують лазню, пологи проходять значно швидше і легше;
    ● ризик набряклості і зайвої ваги значно знижується;
    ● є відмінною профілактикою токсикозу на останніх триместрах вагітності;
    ● якщо у вас є мігрені або головні болі, лазня сприяє їх зняттю;
    ● у вагітних пропадає тривожність і стрес, нормалізується сон.

Після пологів відвідувати лазню також дуже корисно, так як парилка покращує настрій, відновлює втрачені під час пологів сили. Але, незважаючи на всі позитивні ефекти лазні і вплив на вагітну, ви повинні спочатку проконсультуватися у свого лікаря про наявність протипоказань. Якщо у вас є запальні, онкологічні захворювання, внутрішньочерепний тиск, проблеми з серцем або диханням, то вам категорично заборонено відвідувати сауну.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.