Чи можна вагітним їсти окрошку

Чи можна вагітним їсти окрошку
Чи можна вагітним їсти окрошку
Окрошка – легка і в той же час поживна страва. Ми звикли їсти цей холодний суп влітку, адже він простий у приготуванні, що дуже радує господарок в жарку погоду. Оскільки існує безліч рецептів цього блюда, майбутні мами часто задаються питанням, а чи можна їсти окрошку вагітним?

Чи можна вагітним морозиво і заморожені фрукти?

Чи можна вагітним морозиво і заморожені фрукти?
Чи можна вагітним морозиво і заморожені фрукти?
Відповідь на це питання досить неоднозначна. Морозиво – висококалорійний молочний продукт, який містить до 20% жиру, тому корисним ми його однозначно не назвемо. У той же час абсолютно “правильних” і корисних продуктів не так і багато. Давайте разом розберемося в нюансах і зважимо всі за і проти! Морозиво буває двох типів – загартоване і м’яке (продається на вагу). Останній тип відрізняється меншою кількістю добавок, які продовжують термін зберігання. Менш шкідливим для вагітних вважається продукт без додаткових інгредієнтів (шоколад, сироп, горіхи тощо).

Цикорій – найкращий напій для багатьох вагітних

Цикорій - найкращий напій для багатьох вагітних
Цикорій – найкращий напій для багатьох вагітних
Вагітним дівчатам часом буває дуже складно відмовитися від улюблених звичок. Наприклад, пара чашок кави в день. Цей напій хоч і бадьорить, але дівчатам у положенні протипоказаний.

Але не варто впадати у відчай. Цю згубну звичку раз і назавжди можна замінити більш приємною і корисною.

Сало та інші тваринні жири в раціоні вагітної

Сало та інші тваринні жири в раціоні вагітної
Сало та інші тваринні жири в раціоні вагітної
Сало з часничком або навіть з шоколадом – жінці в положенні може захотітися і всього одночасно. Але чи не варто ставитися до жирів тваринного походження обережно?

Ягоди при вагітності: виноград і журавлина

Ягоди при вагітності: виноград і журавлина
Ягоди при вагітності: виноград і журавлина
Давайте поговоримо про смачні ягодах: виноград та журавлину. Що кажуть лікарі з приводу їх присутності в раціоні вагітної?

Варення і консервовані фрукти при вагітності

Варення і консервовані фрукти при вагітності
Варення і консервовані фрукти при вагітності
Крім різноманітних ірисок і льодяників з чаєм ще буває смачно з’їсти ложечку варення. Або полити млинці і закусити консервованим ананасом! Тільки чи дозволяють лікарі таке «свято живота» вагітним?

Чи можна гранат і гранатовий сік при вагітності

Чи можна гранат і гранатовий сік при вагітності
Чи можна гранат і гранатовий сік при вагітності
Гранат – джерело користі для нашого організму. Йому приписують стільки цілющих властивостей, здається, краще фрукта і не знайти. Але майбутніх мам часто відлякує його яскраво-червоне забарвлення, адже лікарі рекомендують ставитися з побоюванням до продуктів такого кольору. Так можна чи не можна гранат і його сік при вагітності?

Заморські фрукти: чи можна вагітним їсти ківі й ананаси

Заморські фрукти: чи можна вагітним їсти ківі й ананаси
Заморські фрукти: чи можна вагітним їсти ківі й ананаси
Невеликий волохатий плід ківі давно прижився в нашому раціоні. Ананас на його фоні виглядає більш екзотичним. Подивимося, що говорять про ці фрукти в раціоні вагітних.

Чи можна вагітним їсти цибулю і часник

Чи можна вагітним їсти цибулю і часник
Чи можна вагітним їсти цибулю і часник
Цибулю з часником, в основному, фігурують в рецептах блюд в невеликій кількості. Нечасто ми їмо їх просто так і багато. Але у вагітних бувають різні примхи, раптом захочеться пучок зеленої цибулі з’їсти? Чи шкідливо це?

Чіпси і сухарики: чи можна з’їсти трохи під час вагітності

Чіпси і сухарики: чи можна з'їсти трохи під час вагітності
Чіпси і сухарики: чи можна з’їсти трохи під час вагітності
Більшість майбутніх мам знає, що вагітність – це час, коли слід почекати з шкідливими продуктами, які містять і консерванти, і підсилювачі смаку, та інші харчові добавки. Добре знати це в теорії, а на практиці часто бажання перекусити чіпсами або сухариками так і норовить взяти верх над здоровим глуздом. То чи можна з’їсти хоча б трішки?

Сторінка 3 з 512345