Засмага і вагітність: правила та протипоказання

Засмага і вагітність: правила та протипоказання
Засмага і вагітність: правила та протипоказання
Літо завжди асоціюється з відпочинком і красивим загаром. Засмага не тільки прикрашає жінку, а й надає сприятливу дію на імунну систему, обмін речовин, нормалізує тонус судин шкіри, бере участь синтез і вітаміну Д меланоцитами епітелію. Крім цього вченими доведено, що теплі сонячні промені мають антидепресивну дію. Але у вагітних часто виникає питання: незважаючи на всі позитивні ефекти засмаги, чи можна засмагати, перебуваючи в положенні?

Креми і вагітність: як вибирати і на що звернути увагу?

Креми і вагітність: як вибирати і на що звернути увагу?
Креми і вагітність: як вибирати і на що звернути увагу?
Сучасна дівчина не уявляє своє життя без косметичних засобів. Вагітність – хоч і прекрасний момент у житті жінки, але і він може бути затьмарений проблемами зі шкірою. Тоді у представниць жіночої статі виникає питання: чи можна вагітним використовувати креми і на що звернути увагу при їх виборі?

Відпочинок на морі під час вагітності

Відпочинок на морі під час вагітності
Відпочинок на морі під час вагітності
Літо завжди асоціюється з відпусткою і морем. Пляж, хвилі, вологе свіже повітря, чиста морська вода – ось атрибути справжнього відпочинку. Якщо період вагітності збігся з літом, то майбутня мама, безсумнівно, замислюється про відпочинок на морі, але часто її зупиняють питання безпеки такої подорожі. Отже, чи можна планувати відпочинок на морі і на що варто звернути увагу?

Вагітність і ліки (медикаменти)

Вагітність і ліки (медикаменти)
Вагітність і ліки (медикаменти)
Вже під час вагітності у жінки розвивається материнський інстинкт. Ще до народження малюка вагітна намагається дати своїй майбутній дитині все найкраще. Збалансоване харчування, повноцінний відпочинок, свіже повітря, позитивна психологічна обстановка, безсумнівно, сприятливо позначаються на стані плода. Однак хвороби виникають раптово. Що ж робити жінці, якщо вона захворіла, перебуваючи в положенні?

Альтернатива лікам, або як під час вагітності лікуватися без медикаментів

Альтернатива лікам, або як під час вагітності лікуватися без медикаментів
Альтернатива лікам, або як під час вагітності лікуватися без медикаментів
Фармацевтичні препарати незавжди є абсолютно безпечними. Часто один лікувальний ефект супроводжується декількома побічними діями. Особливо гостро ця проблема стоїть у вагітних, оскільки навіть незначні прояви негативних наслідків прийому медичних препаратів можуть стати причиною порушення стану плода і навіть спричинити розвиток незворотних процесів в організмі майбутньої дитини.

Відвідування басейну і вагітність: можна чи не можна? Декілька корисних порад

Відвідування басейну і вагітність: можна чи не можна? Декілька корисних порад
Відвідування басейну і вагітність: можна чи не можна? Декілька корисних порад
Дуже часто під час вагітності у жінок виникає питання з приводу можливості відвідування басейну. Дуже складно уявити сучасні курси для вагітних без занять у басейні, і цьому є пояснення. У воді тіло стає частково невагомим, тому вагітна перестає відчувати частину своєї ваги. В цей же час м’язи спини і передньої черевної стінки можуть відпочити від щоденної напруги і збільшення день у день навантаження, адже малюк росте, а разом з ним і важче стає майбутній мамі. А ось м’язи ніг і рук, навпаки, можуть зміцнюватися, за рахунок опору, який чинить вода при русі вагітної в басейні.

Водні процедури і вагітність: сауна, лазня, прийняття ванни

Водні процедури і вагітність: сауна, лазня, прийняття ванни
Водні процедури і вагітність: сауна, лазня, прийняття ванни
Водні процедури – невід’ємна частина здорового способу життя. Цілющі властивості лазні відомі з давніх часів. Регулярне відвідування лазні і сауни зміцнюють здоров’я і загартовують імунітет. Але чи можна вагітним відвідувати лазні і сауни?

Літак і вагітність: чи безпечний переліт для вагітних?

Літак і вагітність: чи безпечний переліт для вагітних?
Літак і вагітність: чи безпечний переліт для вагітних?
Іноді жінкам в положенні доводиться планувати переліт на літаку. Переживання за здоров’я свого майбутнього малюка змушують вагітну задуматися над питанням: чи можна літати жінкам в положенні на літаку і наскільки це небезпечно?

Поїздки під час вагітності, поради як їздити на машині або поїзді

Поїздки під час вагітності, поради як їздити на машині або поїзді
Поїздки під час вагітності, поради як їздити на машині або поїзді
Важко уявити життя без транспорту. Часто у жінок виникає питання: чи не шкідливий транспорт для вагітних, і який вид пересування краще вибрати для подорожей?

Вагітність навесні: майбутнє всередині вас

Вагітність навесні: майбутнє всередині вас
Вагітність навесні: майбутнє всередині вас
Весна – незвичайний час року. Яскраве сонце, блакитне небо, щебет птахів … Кожна людина відчуває себе оновленою. Здається, що життя починається заново.

Сторінка 3 з 41234