Коли в домі з’являється маленьке чудо, кожна мама переживає, чи все правильно робить для нормального розвитку своєї дитини. Перш за все це стосується питань грудного вигодовування. Ще якихось десять років тому усі педіатри наполягали на створенні структурованого графіку для маляти, де годування здійснювалося кожні три години. Зараз тенденція змінилася в бік годування «за вимогою». То що ж краще для Вашого улюбленого чада? Давайте зважимо всі «за» і «проти».
Грудне вигодовування
Годування новонароджених, немовлят і малюків – грудьми, грудним молоком
Зміни молочних залоз (грудей) при вагітності
Успішне зачаття і виношування плоду робить сильний вплив на жіночий організм. Зміни молочних залоз при вагітності забезпечують майбутнє грудне вигодовування – починаючи з 1 триместру, груди готуються до післяпологової лактації.
Чим поїти дитину при грудному вигодовуванні
Питання «допоювання» немовлят викликає безліч суперечок і сумнівів у молодих батьків. Фахівці з грудного вигодовування твердять, що допаювати дитину, який харчується виключно материнським молоком не слід, а серед педіатрів взагалі немає на цей рахунок єдиної думки. Хочеться прояснити ситуацію і зрозуміти, чим і з якого віку поїти малюка, який знаходиться на грудному вигодовуванні (ГВ).
Овочі при грудному вигодовуванні
Овочі – це джерело вітамінів, рослинних харчових волокон, макро- і мікроелементів, але не всі вони дозволені годуючим мамам. Деякі з них сприяють травленню і очищають кишечник від токсинів, інші, навпаки, можуть спровокувати алергію, кишкові кольки. Але тим не менше овочі необхідні організму, а ось які можна вживати при лактації і з якого періоду, спробуємо з’ясувати.
Помічники в годуванні грудьми, що можна і потрібно із засобів
Годування грудьми – процес природний, але не завжди він проходить гладко. Сучасні технології можуть виручити маму і змінити ситуацію на краще, потрібно лише бажання і трохи терпіння. На сьогоднішній день засобів, які сприяють в організації грудного вигодовування, безліч.
Горіхи і насіння при грудному вигодовуванні
Горіхи і насіння, здавалося б, нешкідливі продукти, та й багато хто з нас сприймають їх просто як проведення часу. Але мами, які годують не можуть так безтурботно відноситися до свого раціону, тому виникають сумніви і питання. Як правило, вони немарні.
Фрукти при грудному вигодовуванні
Фрукти при грудному вигодовуванні – тема, яка провокує безліч питань і суперечок. Навіть у педіатрів немає єдиної думки на цей рахунок. У багатьох цивілізованих країнах ставлення до харчування годуючої матері досить лояльне і демократичне. Вважається, що можна все, але в міру. Головне, щоб у крихти не виникало небажаних реакцій. Давайте подивимося, які фрукти викликають інтерес у мам? І чи можна їх вживати?
Як відлучити дитину від грудей? Корисні поради годуючим мамам
Завершення грудного вигодовування, як і початок викликає деякі питання і навіть певні труднощі у годуючих мам. Всі вони вирішувані. Давайте розберемося, що ж найбільше турбує жінок?
Грудне вигодовування по місяцях – пам’ятка для мам
Грудне вигодовування – природне харчування для дитини. У перші дні після народження необхідно якомога частіше прикладати малюка до грудей. По-перше, це стимулює активне вироблення молока, по-друге, молозиво (провісник молока, виробляється в перші дні), є самим цінним і корисним харчуванням для крохи. Можливо, початок грудного вигодовування (ГВ) – це не найпростіший період в житті жінки, тому що для налагодження лактації необхідні часті і правильні прикладання. Тут важливою буде підтримка чоловіка і рідних, адже цей процес займе певний час, але тільки спочатку. З часом ви зрозумієте, що грудне вигодовування значно спрощує життя і матері, і дитини.
Продукти, які не варто вживати в період грудного вигодовування
На перший погляд може здатися, що харчування годуючої мами не різноманітне і більша половина продуктів під забороною. Але це не так. Справа в тому, що ту їжу, яку ви не можете собі дозволити в перший місяць після пологів, можна вживати, коли малюкові виповнитися 3-6 місяців. Спробуємо розібратися, чого не варто їсти, а що можна, але з часом?